首先,搬运前,靠近要搬运的物体,想一想:估计重量,尺寸以及形状。
在您开始前,考虑您自身的体力。确定:
1,您怎样抬起物体;
2,设备起重吊装,您要去哪里去;
3,您将走的路径;
4,物体将放在哪里。
青岛搬运关于手工搬运步骤:
1,将一只脚靠近物体侧面,大型设备起重吊装,另一只脚放在物体后,
保持双脚舒适地展开并稳固地站着,将物体的重量集中在双脚;
2,双膝弯曲,用双手的手掌抓起物体,收紧下巴,保持背部伸直;
抬起物体的同时估计它的重量,考虑您搬运物体的自身能力。
不要试图搬运超过您自身能力的重物。如果物体太重,应寻求帮助,或者使用一辆双轮手推车;
3,厂房起重吊装,紧握物品---不溜手,直立地将物体抬起。吸气,肺部膨胀有助于支持脊柱;
4,用您腿部的肌肉而不是背部平稳慢慢地抬起;
5,保持物体紧紧地靠着身体; 抬起物体开始移动。搬运重物时,不要扭动或转动躯体。
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